Cierras los ojos, sientes cómo te conectas con la tierra y cómo tus pies se funden con el suelo. Llenas tus pulmones de aire fresco de la montaña y exhalas. Al abrir los ojos, vuelves a contemplar las montañas y los campos. Esto sí es yoga. Si buscas clases de yoga en la Costa Brava, has llegado al lugar adecuado. Contamos con una amplia variedad de clases, por lo que siempre encontrarás algo que se adapte a ti. Las clases siempre se combinan cuando participas en uno de nuestros retiros o cuando alquilas la finca para tus propias actividades, como un evento o retiro. 

Para tu mente, el Hatha yoga ofrece un momento de pura relajación. Te ayuda a liberar el estrés, calmar tus pensamientos y mejorar tu concentración.

Ya seas joven o mayor, deportista o simplemente busques una forma de relajarte, el Hatha yoga es un abrazo cálido. Te invita a hacer una pausa, respirar profundamente y disfrutar del momento. 

€ 95,- por 1 hora, 1-2 personas

Bajo solicitud. 

Descubre la suavidad del Yin yoga, un estilo de yoga relajante que se centra en la relajación profunda y la flexibilidad. A veces, las posturas prolongadas del Yin yoga pueden resultar algo incómodas, pero al combinar estas posturas lentas y duraderas con una respiración consciente, el Yin yoga te ayuda a liberar tensiones y a encontrar la calma.
El Yin yoga aporta más flexibilidad a tu cuerpo, mejora tus articulaciones y ayuda a alcanzar una mente tranquila. El Yin yoga es para todos aquellos que necesiten un momento de relajación profunda, desde principiantes hasta avanzados.
€ 95,- por 1 hora, 1-2 personas

Bajo solicitud.

Además de las conocidas clases de Hatha, Yin y Vinyasa yoga, también ofrecemos clases de yoga meditativo y Heartflow yoga.